您知道您可以輕鬆，快速地開放家鄉嗎？是的，這是正確的。您不需要特殊的機器或昂貴的工具。實際上，有了一點練習，您可以用手打開杏仁。
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如何用果皮打開杏仁？
誰不愛杏仁？它們是最受歡迎，最美味的堅果之一，但很難打開。不用擔心，有了一點練習，您可以輕鬆地做到這一點。
有幾種用果皮打開杏仁的方法，但最好和最安全的是使用杏仁開瓶器。這些開瓶器旨在用果皮打開杏仁而不會損壞螺母。
用殼打開杏仁的另一種方法是使用刀。為此，將杏仁放在平坦且光滑的表面上。然後，使用刀的邊緣擊中中心的杏仁。
杏仁將分為兩半。如果您不確定該怎麼做，可以在YouTube上看到一個教程。
稍作練習，您可以輕鬆地打開杏仁。享受你的堅果！
你為什麼要剝杏仁？
杏仁是營養素的重要來源，但是如果它們不剝落，它們也可以成為毒素的來源。毒素可以在杏仁或骨骼果皮中。在超市出售的杏仁通常不會剝落，因此在食用之前，重要的是要剝皮。
杏仁富含維生素E，鈣，鎂，磷和鉀。它們還包含對心臟有益的單不飽和脂肪酸。但是，杏仁還含有氰化物，氰化物是一種毒素，如果大量食用可能是致命的。
杏仁剝離含有最多的氰化物，因此在食用杏仁之前剝皮很重要。杏仁骨也含有氰化物，但數量較低。如果您吃剝皮的杏仁，您仍然應該避免進食。
如果您食用剝皮並且不剝杏仁，那麼在吃它們之前先洗淨它們很重要。洗滌可以幫助消除一些毒素。
總而言之，在食用杏仁之前剝皮很重要，以免攝入毒素。杏仁是營養素的重要來源，但是如果它們不剝落，它們也可以成為毒素的來源。
